¿INFLUYEN NUESTROS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN NUESTRA SALUD?
Una nutrición sana y saludable es aquella que proporciona, niveles óptimos de nutrientes para el mantenimiento y regeneración del organismo, y niveles bajos de alimentos perjudiciales para la salud. Entre las funciones de los nutrientes se encuentran, no sólo la de aporte energético, sino también mantener el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico, de tal forma que garantice un correcto funcionamiento del sistema fisiológico.
Hoy en día, existe una tendencia excesiva a una ingesta de calorías y a un déficit de nutrientes necesarios y esenciales para mantener un equilibrio homeostático, debido al sistema de agricultura y ganadería intensiva y moderna (animales estabulados, alimentos transgénicos, pesticidas, toxicidad y productos químicos en los alimentos).
¿HAY RELACIÓN ENTRE DIETA Y ALTERACIONES DEL ORGANISMO?
Una dieta incorrecta puede derivar en trastornos funcionales orgánicos, que a su vez, puede ser causa de disfunciones musculo-esqueléticas, trastornos digestivos, hormonales, alteraciones inmunitarias…
Un organismo que dispone de todos los elementos necesarios para llevar a cabo sus funciones correctamente será capaz de desintoxicarte, regenerarse y establecer un optimo estado de salud, tanto física como mental.
La base de la salud de las personas está estrechamente ligada a sus hábitos alimentarios, de ahí que, parte de los trastornos o enfermedades que hoy en día padecemos guarden relación con nuestros hábitos alimentarios (café, alcohol, productos refinados, exceso de trigo, lácteos, alimentos pobres en vitamina, etc).
¿UNA NUTRICÓN ADECUADA PUEDE AYUDAR A RESOLVER PROBLEMAS DE SALUD?
Con una Nutrición adecuada nos ayudamos a solucionar problemas de salud, no sólo a través de la dieta sino también de suplementos nutricionales. No busca simplemente hacer desaparecer el síntoma o enfermedad sino descubrir cuál o cuáles son los desequilibrios internos del organismo que desencadenan su aparición (acumulación de toxinas en el organismo, mala eliminación de los residuos)
“Todo lo que ingerimos a lo largo del día representa una medicina o un tóxico en potencia para nuestro organismo”.